Nya utrymmen och ett riktigt lyft – hos Old steel gym mår kropp och knopp bra

Det är stort och fräscht vid de nya utrymmena vid Old steel gym. Företaget erbjuder en rad tjänster inom det fysiska och psykiska välmåendet.

– Målet för mig är att jag själv ska kunna klä på mig mina strumpor då jag fyller 102 år. Att träna och röra på sig är en av de bästa investeringarna man kan göra för sig själv, säger Annika Heikkilä.

– Jag vill att man som äldre ska kunna ta sig upp från golvet om man har fallit. Därför ska man träna och satsa på sin egen hälsa, säger Kim Hautaviita.

Företagaren Kim Hautaviita är nöjd då han sätter sig i soffan bredvid kompanjonen och ”hjälpredan” Annika Heikkilä.

Old steel gym har fått ett verkligt lyft sedan man flyttade hela verksamheten till källarvåningen i Talas i vintras. Här finns utrymme och här är allt nytt och fräscht.

– Ja, vi har verkligen fått många nya kunder i och med att vi ligger så centralt just nu. Många kommer in ex-tempore och är både nyfikna och vill börja träna. Sedan är det också ett plus med gemensam marknadsföring i och med Talas egna kanaler. Riktigt bra, säger de båda då de njuter av en kaffekopp denna tisdagsmorgon.

Kim Hautaviita flyttade hem från en sejour i Norge år 2005. Ett par år senare började han dra träning med kettlebells utomhus på östra sidan i Kristinestad. Lite senare flyttade verksamheten in i KU-huset där man huserade många år. Ett par år fanns också verksamheten mittemot besiktningsstationen i Kristinestad innan man på julafton ifjol flyttade in i källaren vid Talas.

– Egentligen var det så att de tjatade och ville ha hit oss till Talas, säger Kim Hautaviita och skrattar.

– Först var vi lite skeptiska då det var för lågt till tak här i källaren. Men hyresvärden byggde om och fixade riktigt fina utrymmen åt oss. Nu har vi större utrymmen och ligger mera centralt, säger Hautaviita och Heikkilä.

Företaget Old steel gym erbjuder i dag en stor rad tjänster som har att göra med det fysiska och psykiska välmåendet.

– Vi har massage, olika behandlingar, bland annat en ny populär kylbehandling. Vi erbjuder torrkoppning, akupunktur, personlig träning, kostrådgivning, yoga, föreläsningar, stretchning, tyky-dagar åt företag och förstås även gruppträning samt träning på egen hand, säger de båda.

Och kunderna är allt från barn till seniorer.

– Här samlas unga och gamla. Allt från föreningar, företag och kompisgrupper. Det roligaste är kanske att tonåringar och pensionärer kan träna tillsammans i en och samma grupp, säger Heikkilä.

Företagets gruppträningar, som ordnas varje dag förutom på söndagar, är populära.

– Fördelen med gruppträning är att man sporrar varandra och hjälper varandra – det blir liksom en liten sammanhållning i gruppen. Man orkar också mera då man tränar i en grupp och man kan själv anpassa vikterna och takten, säger Hautaviita.

Mer och mer företag har också hittat till Old steel gym.

– Företagen har märkt att träning ger en friskare personal som jobbar mera effektivt. Många företag ger personalen möjlighet att träna på arbetstid, vilket är fint, säger Heikkilä.

Trots att man bara varit i sina nya utrymmen ett drygt halvt år finns redan planer på att utvidga.

– Vi har ett stort rum till här nere i källaren som vi har lite planer för, säger de båda.

Båda ger en uppmaning till de som läser denna text.

– Ta en kompis i handen och kom och testa på. Det är aldrig för sent att satsa på sin egen hälsa. Det finns ingen bättre känsla än efter ett utfört träningspass.